Ces techniques sont basées sur l’utilisation de la stimulation soit par les mouvements oculaires soit par des stimuli auditifs ou cutanés afin d’induire une résolution rapide des troubles
liés :
- Des états post traumatiques
- Des phobies
- Certains états dépressifs
Les techniques EMDR ou IMO sont utilisées lors de traumatismes récents ou plus anciens.
Nous avons pu en entendre parler en France dans les médias, notamment lors des attentats.
Certaines personnes ne font pas toujours le lien entre un mal-être actuel et une situation traumatique passée. La peur ou la colère, par exemple, peuvent être un ressenti lié à une situation ou à
un traumatisme passé. Le but de cette technique est de déprogrammer ce qui a été traumatique pour débloquer la situation et, par la suite, travailler sur d’autres thérapies si vous le souhaitez
ou si cela est nécessaire.
