La thérapie brève systémique et stratégique est issue du modèle de Palo Alto qui prend en compte les interactions de l’homme avec son environnement, c’est dans ce sens qu’elle est
qualifiée de systémique.
Ainsi elle envisage la personne dans un contexte relationnel et ne s’intéresse pas uniquement aux processus psychologiques. Dans ce type de thérapie, on ne cherche pas à connaître les causes du
problème dans le passé mais comment il fonctionne dans le présent et comment il invalide la personne.
Les thérapies systémiques et stratégiques se centrent sur la relation du patient avec les autres personnes. Cette thérapie est utilisée essentiellement lors de problèmes relationnels dans le travail, entre amis ou avec sa famille, comme lors d’un burn-out, de
problèmes d’intégration ou encore de stress en situation d’examen.
Les chercheurs de Palo Alto ont fait l’hypothèse audacieuse que les symptômes présents chez vous, étaient le fruit des tentatives de
solutions mises en œuvre pour se débarrasser de vos difficultés. Quand vos tentatives étaient infructueuses, non seulement vous ne
parvenez pas à vos fins mais cela cristallise les difficultés et aggrave les problèmes.
Là où une psychanalyse classique remontera dans le temps de la relation pour trouver le moment où celle-ci s’est détériorée, les thérapies
systémiques et stratégiques vont plutôt s’intéresser à ce qu’il se passe dans cette relation : comment, pourquoi, et qu’est-ce que vous avez déjà tenté de faire pour solutionner ce problème
relationnel.
Comme les autres types de thérapies brèves, la thérapie systémique et stratégique est une thérapie tournée vers le présent et vers le futur et non pas vers le passé. On prend les choses
telles qu’elles sont aujourd’hui et maintenant, tout en tenant compte des tentatives de solutions.
